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Phytogem complexe n°25 transit trop rapide

Phytogem complexe n°25 transit trop rapide

(Code: 1/689)
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La prise de compléments alimentaires ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Photos non contractuelles.

Les macérats glycérinés sont des préparations hydro-alcoolo-glycérinées de tissus végétaux, de bourgeons, de jeunes pousses, de radicelles...

Ce sont des préparations particulièrement intéressantes dans le drainage des différents organes et de leurs tissus.
Le bourgeon contient toute l’énergie informative nécessaire au développement du végétal : son action est hyperactive.

Présentation
Flacon de 40ml avec compte-gouttes.
  1. • eau
    • glycérine végétale
    • alcool
    • bourgeons de noyer (Juglans regia)
    • bourgeons de chêne (Quercus robur)
    • bourgeons de cassis (Ribes nigrum)
    • jeunes pousses d’airelle (Vaccinium vitis idaea).
  2. Adultes : 5 à 10 gouttes 3 fois par jour, pur ou dilué. Dans les cas aigus, jusqu’à 20 gouttes 3 fois par jour.
    Enfants : 2 à 5 gouttes, 1 à 2 fois par jour, dans un jus de fruit.
  3. Hygiène de vie et alimentation

    Pour les personnes qui ont besoin d’améliorer leur transit lent, c’est-à-dire moins d’une élimination satisfaisante par jour, voici quelques conseils qui se sont révélés bien souvent efficaces
    • avoir une alimenation riche en fruits et légumes cuits ou crus (surtout les légumes riches en fibres et les fruits commes les prunes et pruneaux, les pêches, la rhubarbe, les figues, les dattes moëlleuses et les raisins secs)
    • boire un verre d’eau chaude le matin au réveil
    • marcher au moins 20’ par jour
    • éviter les aliments secs ou déshydratés
    • éviter les aliments astringents  comme miel, framboise, airelle, canneberge, myrtille
    • éviter les aliments longs à digérer comme les fromages fermentés, les charcuteries, les viandes rouges, les abats, les plats en sauce
    • éviter les sucreries
    • boire une tasse de lait chaud demi-écrémé coupé à moitité d’eau le soir au coucher et enrichi avec une cuillère à café de ghee (beurre clarifié)
    • pratiquer 5 respirations yoguiques complètes le matin au réveil et le soir au coucher.
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